تحليل سباق HYROX: Sharon Kennedy & Dee Gamble - London 01:24:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharon Kennedy & Dee Gamble

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:24:16
الترتيب: #824
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sharon Kennedy

Dee Gamble

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:45 (58%)

Stations27:56 (33%)

Roxzone7:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+6.0%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:32	193
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:37	81
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:42	133
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:06	244
Running 5	6:02	-
Rowing	4:41	55
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:44	214
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:37	286
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:57	135
Running Total	48:45	340
Roxzone Total	7:40	213