خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rhona Mcclure & Hope Wadman

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:28:11
الترتيب: #1019
ترتيب الفئة العمرية: #379
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rhona Mcclure

Hope Wadman

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:39 (56%)

Stations31:00 (35%)

Roxzone7:36 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+5.3%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:39	-
SkiErg	4:41	294
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:42	152
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:58	224
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:42	360
Running 5	5:53	-
Rowing	4:58	195
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:49	275
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:15	414
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:55	406
Running Total	49:39	358
Roxzone Total	7:36	209

تحليل سباق HYROX: Rhona Mcclure & Hope Wadman - London 01:28:11 | HyCoach