تحليل سباق HYROX: Lillie Staines & Chloe Bowers - London 01:30:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lillie Staines & Chloe Bowers

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:02
الترتيب: #1106
ترتيب الفئة العمرية: #409
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lillie Staines

Chloe Bowers

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:31 (56%)

Stations30:25 (34%)

Roxzone9:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:19/km+8.0%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:17	-
SkiErg	5:04	465
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:05	391
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:03	257
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:43	366
Running 5	6:29	-
Rowing	5:23	412
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:52	303
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:08	138
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:07	197
Running Total	50:31	382
Roxzone Total	9:10	365