تحليل سباق HYROX: Sheena Begum & Lauren King - London 01:33:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sheena Begum & Lauren King

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:22
الترتيب: #1217
ترتيب الفئة العمرية: #486
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sheena Begum

Lauren King

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:12 (57%)

Stations30:25 (33%)

Roxzone9:49 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:39/km+7.5%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:00	-
SkiErg	4:50	387
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:14	455
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:02	251
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:23	302
Running 5	6:23	-
Rowing	5:15	356
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:08	456
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:40	296
Running 8	6:54	-
Wall Balls	3:53	114
Running Total	53:12	440
Roxzone Total	9:49	415