تحليل سباق HYROX: Sharon Swan & Donna Glover - London 01:35:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sharon Swan & Donna Glover

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:35:03
الترتيب: #412
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sharon Swan

Donna Glover

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:48 (55%)

Stations33:44 (35%)

Roxzone8:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:36/km+8.0%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:02	-
SkiErg	4:40	281
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:43	160
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:37	404
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	6:03	479
Running 5	6:10	-
Rowing	5:04	258
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:48	254
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:09	487
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:40	363
Running Total	52:48	432
Roxzone Total	8:37	318