تحليل سباق HYROX: Katrina Austen & Alexandra Chung - London 01:36:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katrina Austen & Alexandra Chung

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:36:19
الترتيب: #1336
ترتيب الفئة العمرية: #528
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katrina Austen

Alexandra Chung

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running52:54 (55%)

Stations32:37 (34%)

Roxzone10:53 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km+20.2%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:30	-
SkiErg	4:32	183
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:16	463
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:42	419
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:04	402
Running 5	6:34	-
Rowing	5:21	399
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:06	441
Running 7	7:02	-
Sandbag Lunges	3:50	344
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:46	378
Running Total	52:54	435
Roxzone Total	10:53	464