تحليل سباق HYROX: Lauren Cook & Isabelle Marsh - London 01:36:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lauren Cook & Isabelle Marsh

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:36:46
الترتيب: #1351
ترتيب الفئة العمرية: #477
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Cook

Isabelle Marsh

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:02 (56%)

Stations33:20 (34%)

Roxzone9:28 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+11.3%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:41	301
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:51	238
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:17	331
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:26	442
Running 5	6:38	-
Rowing	5:18	373
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:46	236
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:44	463
Running 8	7:11	-
Wall Balls	5:17	446
Running Total	54:02	452
Roxzone Total	9:28	395