HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Hanri Van Der Merwe & Rene Swart

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Hanri Van Der Merwe · Rene Swart

الزمن الإجمالي
01:38:25
الترتيب
#1397
ترتيب الفئة العمرية
#307
الفئة
DOUBLES · OPEN
HM

Hanri Van Der Merwe

RS

Rene Swart

29نوفمبر-1 ديسمبر20243
مكتمل
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running54:37 (55%)
Stations33:00 (34%)
Roxzone10:52 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:50/km+17.1%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 17:22-
SkiErg4:41298
Running 25:39-
Sled Push2:11432
Running 36:40-
Sled Pull4:59452
Running 46:10-
Burpee Broad Jump4:37344
Running 56:59-
Rowing5:23410
Running 66:44-
Farmers Carry2:03417
Running 76:37-
Sandbag Lunges4:18421
Running 88:29-
Wall Balls4:48386
Running Total54:37456
Roxzone Total10:52463