تحليل سباق HYROX: Jordan Allen & Melissa Poulton - London 01:49:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordan Allen & Melissa Poulton

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:49:30
الترتيب: #1572
ترتيب الفئة العمرية: #527
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jordan Allen

Melissa Poulton

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running65:27 (60%)

Stations33:51 (31%)

Roxzone10:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:11/km+18.2%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	9:33	-
SkiErg	5:13	495
Running 2	7:08	-
Sled Push	2:13	443
Running 3	7:36	-
Sled Pull	5:08	465
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	4:13	272
Running 5	7:29	-
Rowing	5:27	429
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	2:35	514
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	3:37	281
Running 8	9:37	-
Wall Balls	5:25	454
Running Total	1:05:27	505
Roxzone Total	10:17	440