تحليل سباق HYROX: Lissa Clinton & Zoe Hughes - London 01:52:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lissa Clinton & Zoe Hughes

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:52:06
الترتيب: #1598
ترتيب الفئة العمرية: #630
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lissa Clinton

Zoe Hughes

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running60:46 (54%)

Stations37:14 (33%)

Roxzone14:11 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:36/km+2.2%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:55	-
SkiErg	4:59	438
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:29	498
Running 3	7:05	-
Sled Pull	6:34	513
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	5:28	446
Running 5	7:48	-
Rowing	5:56	509
Running 6	7:27	-
Farmers Carry	1:48	258
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:14	408
Running 8	8:15	-
Wall Balls	5:46	473
Running Total	1:00:46	493
Roxzone Total	14:11	515