تحليل سباق HYROX: Sophie Elliott & Niamh Larkin - London 01:56:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophie Elliott & Niamh Larkin

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:56:01
الترتيب: #1620
ترتيب الفئة العمرية: #545
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophie Elliott

Niamh Larkin

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running67:38 (58%)

Stations32:50 (28%)

Roxzone15:39 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:27/km-3.3%2.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:33	-
SkiErg	5:05	474
Running 2	8:35	-
Sled Push	2:18	472
Running 3	8:21	-
Sled Pull	4:22	347
Running 4	8:16	-
Burpee Broad Jump	5:14	421
Running 5	8:37	-
Rowing	5:05	266
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:20	508
Running 7	8:18	-
Sandbag Lunges	3:55	363
Running 8	8:44	-
Wall Balls	4:31	321
Running Total	1:07:38	512
Roxzone Total	15:39	519