تحليل سباق HYROX: Chris Moulam-Jones & Allana Falconer - London 00:55:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Moulam-Jones & Allana Falconer

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:23
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Moulam-Jones

Allana Falconer

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running28:41 (52%)

Stations22:10 (40%)

Roxzone4:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+4.0%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	3:45	13
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:47	62
Running 3	3:24	-
Sled Pull	2:56	24
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:04	2
Running 5	3:32	-
Rowing	4:09	15
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:28	34
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:31	6
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:30	17
Running Total	28:41	5
Roxzone Total	4:35	3