تحليل سباق HYROX: Dirk Schulke & Romy Schneevoigt - London 01:02:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dirk Schulke & Romy Schneevoigt

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:02:36
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dirk Schulke

Romy Schneevoigt

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:47 (54%)

Stations23:26 (37%)

Roxzone5:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+5.1%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	3:52	32
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:40	14
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:03	36
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:40	37
Running 5	4:03	-
Rowing	4:27	98
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:27	33
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:50	31
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	33:47	22
Roxzone Total	5:26	14