تحليل سباق HYROX: Kara Wagland & Bradley Ingram - London 01:03:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kara Wagland & Bradley Ingram

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:03:17
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kara Wagland

Bradley Ingram

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:29 (53%)

Stations23:34 (37%)

Roxzone6:20 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+8.8%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	3:35	2
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:39	11
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:06	49
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:56	68
Running 5	4:07	-
Rowing	3:59	5
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:23	17
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:58	42
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:58	122
Running Total	33:29	19
Roxzone Total	6:20	60