تحليل سباق HYROX: Rob Merrills & Rachel Davies - London 01:12:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Rob Merrills & Rachel Davies

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:52
الترتيب: #293
ترتيب الفئة العمرية: #136
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rob Merrills

Rachel Davies

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:04 (55%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone6:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+11.7%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:57	-
SkiErg	3:53	38
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:02	186
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:21	82
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:33	210
Running 5	5:04	-
Rowing	4:21	52
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:36	101
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:11	70
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:39	293
Running Total	40:04	156
Roxzone Total	6:17	56