تحليل سباق HYROX: Libby Mcgurk & Bryn Hall - London 01:13:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Libby Mcgurk & Bryn Hall

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:02
الترتيب: #300
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: DOUBLES · OPEN

Libby Mcgurk

Bryn Hall

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:52 (56%)

Stations26:07 (36%)

Roxzone6:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+4.0%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:23	-
SkiErg	3:58	77
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:44	37
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:03	39
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:17	139
Running 5	5:19	-
Rowing	4:38	169
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:02	410
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:49	220
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:36	25
Running Total	40:52	178
Roxzone Total	6:08	47