تحليل سباق HYROX: Ryan Jury & Katy Bannister - London 01:15:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Jury & Katy Bannister

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:14
الترتيب: #409
ترتيب الفئة العمرية: #160
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Jury

Katy Bannister

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:14 (52%)

Stations28:54 (38%)

Roxzone7:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+22.1%21.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:33	453
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:04	206
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:28	364
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:17	142
Running 5	4:18	-
Rowing	4:48	279
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:11	479
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:13	74
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:20	220
Running Total	39:14	122
Roxzone Total	7:11	162