تحليل سباق HYROX: Ryan Ahern & Louisa Suff

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:31
الترتيب: #160
ترتيب الفئة العمرية: #82
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Ahern

Louisa Suff

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:20 (53%)

Stations28:21 (38%)

Roxzone6:54 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+10.4%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:05	157
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:07	238
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:55	435
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:29	192
Running 5	4:52	-
Rowing	4:27	95
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:39	154
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:34	146
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:05	150
Running Total	40:20	164
Roxzone Total	6:54	125

تحليل سباق HYROX: Ryan Ahern & Louisa Suff - London 01:15:31 | HyCoach