تحليل سباق HYROX: Alex Bleach & Lauren James - London 01:16:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alex Bleach & Lauren James

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:16:26
الترتيب: #466
ترتيب الفئة العمرية: #222
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Bleach

Lauren James

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:35 (58%)

Stations25:27 (33%)

Roxzone6:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+19.9%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:33	-
SkiErg	4:09	212
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:58	149
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:25	99
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:14	129
Running 5	5:32	-
Rowing	4:29	109
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:36	106
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	2:40	14
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:56	107
Running Total	44:35	306
Roxzone Total	6:30	80