تحليل سباق HYROX: Arron Thomas & Elizabeth Phipps - London 01:17:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Arron Thomas & Elizabeth Phipps

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:29
الترتيب: #515
ترتيب الفئة العمرية: #243
الفئة: DOUBLES · OPEN

Arron Thomas

Elizabeth Phipps

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:33 (51%)

Stations31:03 (40%)

Roxzone6:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-3.2%12.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:35	-
SkiErg	4:52	502
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:04	207
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:46	413
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:38	228
Running 5	4:44	-
Rowing	5:08	411
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:54	338
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:39	400
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:02	139
Running Total	39:33	134
Roxzone Total	6:56	130