تحليل سباق HYROX: Jon Stratford & Amy Bannerman - London 01:18:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jon Stratford & Amy Bannerman

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:12
الترتيب: #547
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jon Stratford

Amy Bannerman

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:35 (49%)

Stations31:06 (40%)

Roxzone8:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+9.1%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:20	353
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:23	374
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:25	482
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:42	236
Running 5	4:53	-
Rowing	4:46	262
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:48	259
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:00	267
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:42	309
Running Total	38:35	96
Roxzone Total	8:36	324