تحليل سباق HYROX: Kenneth Gow & Hannah Robinson - London 01:18:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kenneth Gow & Hannah Robinson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:18:48
الترتيب: #215
ترتيب الفئة العمرية: #114
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kenneth Gow

Hannah Robinson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:48 (53%)

Stations29:34 (37%)

Roxzone7:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+8.9%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:06	175
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:17	321
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:26	352
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:26	174
Running 5	5:08	-
Rowing	4:59	372
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:03	422
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:02	276
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:15	193
Running Total	41:48	210
Roxzone Total	7:32	210