تحليل سباق HYROX: George Flowerday & Kate Seabra - London 01:20:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Flowerday & Kate Seabra

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:38
الترتيب: #670
ترتيب الفئة العمرية: #331
الفئة: DOUBLES · OPEN

George Flowerday

Kate Seabra

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:57 (52%)

Stations29:44 (37%)

Roxzone9:01 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+4.6%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:10	225
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:22	364
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:16	316
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:49	261
Running 5	5:16	-
Rowing	4:29	111
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:51	293
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:40	171
Running 8	5:57	-
Wall Balls	5:07	389
Running Total	41:57	225
Roxzone Total	9:01	364