تحليل سباق HYROX: Tom Christian & Brenda Rogers - London 01:22:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Christian & Brenda Rogers

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:22:23
الترتيب: #742
ترتيب الفئة العمرية: #363
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Christian

Brenda Rogers

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:04 (53%)

Stations30:13 (37%)

Roxzone8:11 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+16.0%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:05	156
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:41	458
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:10	281
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:40	409
Running 5	5:44	-
Rowing	4:29	110
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:36	113
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:19	341
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:13	186
Running Total	44:04	290
Roxzone Total	8:11	283