تحليل سباق HYROX: Alena Salakova & Dominic Jones

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:14
الترتيب: #904
ترتيب الفئة العمرية: #149
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alena Salakova

Dominic Jones

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:46 (51%)

Stations32:11 (37%)

Roxzone10:23 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+3.0%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:22	374
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:22	366
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:12	288
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:47	417
Running 5	5:26	-
Rowing	5:17	447
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:50	275
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:33	390
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:48	325
Running Total	43:46	280
Roxzone Total	10:23	451

تحليل سباق HYROX: Alena Salakova & Dominic Jones - London 01:26:14 | HyCoach