خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig Cox & Emily Amyes-Terry

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Craig Cox · Emily Amyes-Terry

الزمن الإجمالي: 01:29:55
الترتيب: #1009
ترتيب الفئة العمرية: #482
الفئة: DOUBLES · OPEN

Craig Cox

Emily Amyes-Terry

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:54 (55%)

Stations30:13 (34%)

Roxzone9:53 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+7.9%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:32	-
SkiErg	4:02	121
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:09	255
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:01	245
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	4:18	356
Running 5	5:56	-
Rowing	4:44	231
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	0:52	2
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:31	475
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:36	284
Running Total	49:54	429
Roxzone Total	9:53	426