تحليل سباق HYROX: Louise Thompson & Jim Crossley - London 01:31:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Louise Thompson & Jim Crossley

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:31:09
الترتيب: #1040
ترتيب الفئة العمرية: #182
الفئة: DOUBLES · OPEN

Louise Thompson

Jim Crossley

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running50:59 (56%)

Stations30:56 (34%)

Roxzone9:19 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km+13.0%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:19	341
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:43	466
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:07	272
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:18	358
Running 5	6:43	-
Rowing	4:51	304
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:06	448
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:16	332
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:16	197
Running Total	50:59	446
Roxzone Total	9:19	392