تحليل سباق HYROX: Mark Whitewick & Rachet Mann - London 01:32:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Whitewick & Rachet Mann

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:32:10
الترتيب: #1072
ترتيب الفئة العمرية: #196
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Whitewick

Rachet Mann

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:56 (52%)

Stations34:53 (38%)

Roxzone9:26 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+9.1%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:48	494
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:33	429
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:03	454
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:27	379
Running 5	6:03	-
Rowing	5:49	510
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:08	462
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:47	425
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:18	415
Running Total	47:56	386
Roxzone Total	9:26	406