تحليل سباق HYROX: Jessica Nelligan & Mark Nelligan - London 01:32:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jessica Nelligan & Mark Nelligan

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:32:44
الترتيب: #1083
ترتيب الفئة العمرية: #200
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jessica Nelligan

Mark Nelligan

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:11 (52%)

Stations35:28 (38%)

Roxzone9:10 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+2.1%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:44	-
SkiErg	4:39	474
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:39	450
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:32	377
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:28	472
Running 5	5:50	-
Rowing	5:25	483
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:58	377
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:46	491
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:01	366
Running Total	48:11	395
Roxzone Total	9:10	377