تحليل سباق HYROX: Carl Wilkinson & Lynsey Mahmood - London 01:33:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carl Wilkinson & Lynsey Mahmood

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:54
الترتيب: #1099
ترتيب الفئة العمرية: #511
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carl Wilkinson

Lynsey Mahmood

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:46 (51%)

Stations36:02 (38%)

Roxzone10:12 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+12.1%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:15	296
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:48	474
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:39	398
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	6:26	512
Running 5	5:50	-
Rowing	5:04	398
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:04	436
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:43	489
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:03	373
Running Total	47:46	384
Roxzone Total	10:12	446