تحليل سباق HYROX: Farai Kanengoni & Matt Lincoln - London 01:40:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Farai Kanengoni & Matt Lincoln

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:40:21
الترتيب: #1214
ترتيب الفئة العمرية: #563
الفئة: DOUBLES · OPEN

Farai Kanengoni

Matt Lincoln

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running53:47 (54%)

Stations37:10 (37%)

Roxzone9:31 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:43/km-26.3%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:02	-
SkiErg	4:51	498
Running 2	8:19	-
Sled Push	2:09	249
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:50	498
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	6:53	514
Running 5	6:15	-
Rowing	5:10	424
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:52	301
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	5:39	483
Running 8	7:01	-
Wall Balls	4:46	320
Running Total	53:47	477
Roxzone Total	9:31	407