تحليل سباق HYROX: Ben Ford & Diah Anggriani Ford - London 01:47:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Ford & Diah Anggriani Ford

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:47:22
الترتيب: #1262
ترتيب الفئة العمرية: #245
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Ford

Diah Anggriani Ford

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running56:36 (53%)

Stations38:53 (36%)

Roxzone11:58 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+19.3%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:45	-
SkiErg	4:52	500
Running 2	5:52	-
Sled Push	3:46	519
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:05	458
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	4:16	351
Running 5	7:15	-
Rowing	5:20	469
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:19	502
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	5:49	492
Running 8	8:51	-
Wall Balls	7:26	501
Running Total	56:36	497
Roxzone Total	11:58	500