تحليل سباق HYROX: Nicholas Harvey & Charlotte Woods - London 01:48:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicholas Harvey & Charlotte Woods

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:48:55
الترتيب: #1273
ترتيب الفئة العمرية: #404
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicholas Harvey

Charlotte Woods

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running67:52 (62%)

Stations29:40 (27%)

Roxzone11:27 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:29/km+19.1%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:20	-
SkiErg	4:14	275
Running 2	7:03	-
Sled Push	2:27	401
Running 3	8:09	-
Sled Pull	4:14	303
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	3:42	237
Running 5	8:45	-
Rowing	4:44	238
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	1:41	166
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	3:59	260
Running 8	11:15	-
Wall Balls	4:39	297
Running Total	1:07:52	518
Roxzone Total	11:27	492