تحليل سباق HYROX: Lauren Sullivan & Lucy Bills - London 01:02:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lauren Sullivan & Lucy Bills

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:35
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Sullivan

Lucy Bills

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:25 (53%)

Stations23:43 (38%)

Roxzone5:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+6.6%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:09	21
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:36	98
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:05	33
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:46	26
Running 5	4:04	-
Rowing	4:39	75
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:25	79
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:39	69
Running 8	4:22	-
Wall Balls	3:24	56
Running Total	33:25	11
Roxzone Total	5:32	17