تحليل سباق HYROX: Sheryl Bishop & Sinead Hanson - London 01:07:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sheryl Bishop & Sinead Hanson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:05
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sheryl Bishop

Sinead Hanson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:40 (53%)

Stations25:24 (38%)

Roxzone6:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+12.7%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:18	115
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:51	456
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:40	225
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:34	8
Running 5	4:24	-
Rowing	4:43	119
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:42	488
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:51	137
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:45	18
Running Total	35:40	32
Roxzone Total	6:04	65