تحليل سباق HYROX: Yasmin Thompson & Laura Garvey - London 01:07:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Yasmin Thompson & Laura Garvey

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:06
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Yasmin Thompson

Laura Garvey

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:05 (51%)

Stations27:39 (41%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+6.8%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:31	362
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:49	381
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:54	340
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:21	593
Running 5	4:05	-
Rowing	4:51	241
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:34	244
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:53	155
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:46	146
Running Total	34:05	17
Roxzone Total	5:27	12