HYROX Race Analysis: Sarah Williams & Jane Smith - London 01:08:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Williams & Jane Smith

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:28
الترتيب: #53
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Williams

Jane Smith

29نوفمبر-1 ديسمبر20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:27 (50%)

Stations27:42 (40%)

Roxzone6:23 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+8.5%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:28	301
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:50	425
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:12	535
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:46	354
Running 5	4:10	-
Rowing	4:55	328
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:26	97
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:59	204
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:06	327
Running Total	34:27	21
Roxzone Total	6:23	112