تحليل سباق HYROX: Grace Greenshields & Georgia Punter - London 01:08:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grace Greenshields & Georgia Punter

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:49
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Grace Greenshields

Georgia Punter

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:49 (56%)

Stations23:55 (35%)

Roxzone6:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+9.4%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:10	33
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:55	555
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:15	64
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:47	30
Running 5	4:41	-
Rowing	4:10	2
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:32	215
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:44	102
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:22	33
Running Total	38:49	113
Roxzone Total	6:07	71