تحليل سباق HYROX: Sarah Kenward & Jen Moss - London 01:09:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Kenward & Jen Moss

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

الزمن الإجمالي: 01:09:11
الترتيب: #83
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Kenward

Jen Moss

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:09 (52%)

Stations27:16 (39%)

Roxzone5:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+5.7%12.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:26	240
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:51	445
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:19	84
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:43	330
Running 5	4:22	-
Rowing	4:59	411
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:48	624
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:04	252
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:06	334
Running Total	36:09	38
Roxzone Total	5:50	42