تحليل سباق HYROX: Marni Esa & Jess Ashworth

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:25
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marni Esa

Jess Ashworth

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:53 (55%)

Stations26:02 (36%)

Roxzone6:36 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+8.3%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:32	383
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:41	192
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:30	149
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:32	232
Running 5	4:57	-
Rowing	4:55	333
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:25	72
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	2:47	113
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:40	128
Running Total	39:53	167
Roxzone Total	6:36	166

تحليل سباق HYROX: Marni Esa & Jess Ashworth - London 01:12:25 | HyCoach