تحليل سباق HYROX: Mia Coombs & Sarah Potter - London 01:12:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mia Coombs & Sarah Potter

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:28
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mia Coombs

Sarah Potter

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (60%)

Stations22:21 (31%)

Roxzone6:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+12.6%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:10	36
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:22	6
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:47	9
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:45	22
Running 5	5:26	-
Rowing	4:32	36
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:21	24
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	2:09	1
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:15	3
Running Total	43:33	368
Roxzone Total	6:38	174