تحليل سباق HYROX: Emma Powell & Sarah Duckworth - London 01:12:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Powell & Sarah Duckworth

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:12:36
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Powell

Sarah Duckworth

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:06 (52%)

Stations28:32 (39%)

Roxzone6:03 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+0.4%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:37	529
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:54	521
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:05	937
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:32	231
Running 5	4:33	-
Rowing	4:57	366
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:28	124
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:58	194
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:01	289
Running Total	38:06	80
Roxzone Total	6:03	64