تحليل سباق HYROX: Cláudia Pita & Hollie Lewis - London 01:13:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cláudia Pita & Hollie Lewis

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:13:45
الترتيب: #239
ترتيب الفئة العمرية: #96
الفئة: DOUBLES · OPEN

Cláudia Pita

Hollie Lewis

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:07 (53%)

Stations27:51 (38%)

Roxzone6:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+1.5%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:47	750
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:52	474
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:59	393
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:31	230
Running 5	4:39	-
Rowing	5:21	821
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:31	186
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:12	336
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:38	119
Running Total	39:07	125
Roxzone Total	6:52	218