تحليل سباق HYROX: Aoife Considine & Margot Paxton - London 01:14:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aoife Considine & Margot Paxton

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:38
الترتيب: #280
ترتيب الفئة العمرية: #112
الفئة: DOUBLES · OPEN

Aoife Considine

Margot Paxton

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:11 (52%)

Stations28:49 (39%)

Roxzone6:43 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+5.4%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:32	386
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:12	911
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:10	965
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:46	357
Running 5	4:50	-
Rowing	5:03	459
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:36	288
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:57	184
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:33	100
Running Total	39:11	129
Roxzone Total	6:43	189