خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Coleman & Lydia Harris

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:48
الترتيب: #288
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Coleman

Lydia Harris

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:12 (55%)

Stations26:45 (36%)

Roxzone6:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+11.7%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:44	684
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:45	291
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:54	339
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:18	161
Running 5	5:03	-
Rowing	5:03	462
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:38	347
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:41	79
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:42	130
Running Total	41:12	231
Roxzone Total	6:56	236

تحليل سباق HYROX: Emily Coleman & Lydia Harris - London 01:14:48 | HyCoach