تحليل سباق HYROX: Kirsty Austin & Hannah Massey

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:07
الترتيب: #303
ترتيب الفئة العمرية: #120
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kirsty Austin

Hannah Massey

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:39 (54%)

Stations27:57 (37%)

Roxzone6:35 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+5.7%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:23	194
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:54	546
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:06	470
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:39	293
Running 5	4:51	-
Rowing	4:56	344
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:46	599
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:20	429
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:53	213
Running Total	40:39	202
Roxzone Total	6:35	162

تحليل سباق HYROX: Kirsty Austin & Hannah Massey - London 01:15:07 | HyCoach