تحليل سباق HYROX: Alison Maughan & Emily Lewis - London 01:16:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alison Maughan & Emily Lewis

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:36
الترتيب: #372
ترتيب الفئة العمرية: #162
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alison Maughan

Emily Lewis

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:33 (54%)

Stations27:46 (36%)

Roxzone7:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+2.1%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:36	497
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:00	668
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:01	415
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:25	193
Running 5	5:08	-
Rowing	4:54	297
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:52	728
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:03	241
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:55	396
Running Total	41:33	249
Roxzone Total	7:22	366