تحليل سباق HYROX: Laura Wilmot & Kerry Dutton - London 01:17:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Wilmot & Kerry Dutton

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:37
الترتيب: #428
ترتيب الفئة العمرية: #68
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Wilmot

Kerry Dutton

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:34 (54%)

Stations27:56 (36%)

Roxzone8:11 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+6.8%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:20	141
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:40	161
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:09	505
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:47	359
Running 5	5:10	-
Rowing	4:54	299
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:39	396
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:37	619
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:50	186
Running Total	41:34	251
Roxzone Total	8:11	579