تحليل سباق HYROX: Leila Simon & Alexandra Cook - London 01:19:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Leila Simon & Alexandra Cook

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:18
الترتيب: #524
ترتيب الفئة العمرية: #222
الفئة: DOUBLES · OPEN

Leila Simon

Alexandra Cook

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:08 (56%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone7:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+7.5%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:37	539
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:48	356
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:07	480
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:23	182
Running 5	5:20	-
Rowing	5:02	453
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:37	332
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:12	335
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:59	363
Running Total	44:08	420
Roxzone Total	7:30	401