خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Bennett & Ruth Garratt

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · NZL

Sarah Bennett · Ruth Garratt

الزمن الإجمالي: 01:21:21
الترتيب: #652
ترتيب الفئة العمرية: #279
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sarah Bennett

Ruth Garratt

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:54 (53%)

Stations31:05 (38%)

Roxzone7:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+14.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:38	565
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:57	600
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:24	655
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:01	462
Running 5	5:10	-
Rowing	5:07	550
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:06	1023
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:30	961
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:22	1050
Running Total	42:54	334
Roxzone Total	7:26	380

تحليل سباق HYROX: Sarah Bennett & Ruth Garratt - London 01:21:21 | HyCoach